TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › naked-afraid
Naked & Afraid
Naked & Afraid no Jack Astor's (Canada) satur 812 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 812 kcal | — |
| Olbaltumviela | 51.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | — |
| tostarp cukuri | 31.0 g | — |
| Tauki | 41.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | — |
| Sāls | 2.04 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 144 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Truffle Fries
839 kcal uz porciju
Asian Wonton Nachos
847 kcal uz porciju
Fish Taco (3)
849 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries
761 kcal uz porciju
Classic Poutine
864 kcal uz porciju
Hold the Beef
755 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.