TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сендвич
Сендвич iš Лукоморье (RU) turi 356 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.6 g baltymų ir 19.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 356 kcal | 356 |
| Baltymas | 13.6 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 32.5 g | 32.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.1 g | 19.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лукоморье (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара"
341 kcal porcijoje
Творожная Масса Особая с Вишней
339 kcal porcijoje
Пастильное Изделие «Пастила Домашняя со Вкусом Клюквы»
327 kcal porcijoje
Пастила Домашняя со Вкусом Клюквы
327 kcal porcijoje
Пастила Двухслойная
327 kcal porcijoje
Творожная Масса с Вишней
393 kcal porcijoje
Visi Лукоморье (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.