TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › havredryck
Havredryck
Havredryck no MAX (SE) tem 177 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 59 |
| Proteínas | 3.0 g | 1.0 |
| Hidratos de carbono | 19.8 g | 6.6 |
| dos quais açúcares | 12.0 g | 4.0 |
| Gordura | 9.0 g | 3.0 |
| das quais saturados | 0.9 g | 0.3 |
| Fibra | 2.4 g | 0.8 |
| Sal | 0.30 g | 0.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-20
Itens semelhantes nesta ementa
Crispy fries - Liten
172 kcal por porção
XL Smältcheddar dip
182 kcal por porção
Curry
172 kcal por porção
Blue Cheese Style dip
171 kcal por porção
Hot creole
168 kcal por porção
Läsk, Coca-Cola - Mellan
168 kcal por porção
Todos os itens de MAX (SE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.