TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yo-yo
Yo-Yo
Yo-Yo iš Muffin Break (Australia) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 14.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 432 |
| Baltymas | 1.6 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 19.6 g | 39.2 |
| iš kurių cukrų | 10.6 g | 21.2 |
| Riebalai | 14.7 g | 29.4 |
| iš kurių sočiosios | 15.1 g | 30.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.41 g | 0.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mixed Berry Frappe
212 kcal porcijoje
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal porcijoje
Chai Latte
229 kcal porcijoje
Tropical Mango Frappe
202 kcal porcijoje
Gingerbread Cookie
194 kcal porcijoje
Mocha
193 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.