TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yo-yo
Yo-Yo
Yo-Yo no Muffin Break (Australia) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 1.6 g olbaltumvielu un 14.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | 432 |
| Olbaltumviela | 1.6 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 19.6 g | 39.2 |
| tostarp cukuri | 10.6 g | 21.2 |
| Tauki | 14.7 g | 29.4 |
| tostarp piesātinātās | 15.1 g | 30.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.41 g | 0.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mixed Berry Frappe
212 kcal uz porciju
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal uz porciju
Chai Latte
229 kcal uz porciju
Tropical Mango Frappe
202 kcal uz porciju
Gingerbread Cookie
194 kcal uz porciju
Mocha
193 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.