TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › papan-ru
ПаПан (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 26 ПаПан (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kannelkukkel | 100 g | 357 | 4.1 | 62.5 | 10.8 | — |
| Плюшка | 100 g | 340 | 6.1 | 52.0 | 12.2 | — |
| Kohupiimatasku | 100 g | 328 | 9.1 | 38.4 | 15.3 | — |
| Французский Язык | 100 g | 318 | 7.8 | 41.5 | 12.9 | — |
| Кольцо Слоеное с Творогом | 100 g | 309 | 10.5 | 31.5 | 15.6 | — |
| Гнездышко с Ветчиной, Сыром и Ананасом | 100 g | 305 | 12.4 | 22.5 | 20.1 | — |
| Moonisaiake | 100 g | 298 | 5.3 | 45.1 | 11.2 | — |
| Пирог Жульен | 100 g | 287 | 10.1 | 17.3 | 20.5 | — |
| Kurnik | 100 g | 286 | 11.9 | 24.0 | 15.7 | — |
| Булочка с Клубникой | 100 g | 285 | 8.5 | 7.1 | 0.7 | — |
| Osseedi pirukas juustuga | 100 g | 278 | 15.5 | 19.3 | 15.3 | — |
| Гнездышко Жульен | 100 g | 276 | 10.7 | 21.6 | 17.2 | — |
| Чайная Булочка с Творогом | 100 g | 269 | 9.5 | 34.9 | 10.2 | — |
| Vatrushka | 100 g | 264 | 10.3 | 31.1 | 10.6 | — |
| Ungari saiake | 100 g | 259 | 8.5 | 26.4 | 13.0 | — |
| Maisileib | 100 g | 245 | 6.9 | 45.6 | 3.4 | — |
| Rukkileib | 100 g | 236 | 6.2 | 43.4 | 3.7 | — |
| Кутаб с Мясом | 100 g | 221 | 11.0 | 25.4 | 8.0 | — |
| Кутаб с Сыром и Зеленью | 100 g | 214 | 8.5 | 26.5 | 7.9 | — |
| Кулебяка | 100 g | 208 | 5.2 | 23.9 | 10.1 | — |
| Осетинский Пирог с Мясом | 100 g | 197 | 7.4 | 20.1 | 9.3 | — |
| Булочка с Яблоком | 100 g | 196 | 3.4 | 31.8 | 6.0 | — |
| Sõrnikud | 100 g | 189 | 14.4 | 13.7 | 7.9 | — |
| Šaurma | 100 g | 186 | 10.0 | 19.0 | 8.0 | — |
| Кесадилья | 100 g | 163 | 6.7 | 13.1 | 9.0 | — |
| Шаурма Куриная без Соусов | 100 g | 114 | 9.9 | 16.1 | 1.0 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 243 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: ПаПан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its ПаПан brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.