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Christmas Hot Baguette
Christmas Hot Baguette chez Pret A Manger (UK) contient 632 kcal par portion déclarée, avec 37.0 g de protéines et 23.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 632 kcal | 245 |
| Protéines | 37.0 g | 14.3 |
| Glucides | 65.8 g | 25.5 |
| dont sucres | 11.4 g | 4.4 |
| Lipides | 23.3 g | 9.0 |
| dont saturés | 6.6 g | 2.6 |
| Fibres | 5.6 g | 2.2 |
| Sel | 2.88 g | 1.12 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 112 minutes de marche rapide ou 58 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 48% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
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