TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rom-kola-burger
Ром-Кола Бургер
Ром-Кола Бургер iš TGI Fridays (RU) turi 765 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 765 kcal | 306 |
| Baltymas | 29.0 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 64.0 g | 25.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.0 g | 17.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бефстроганов
766 kcal porcijoje
Текс-Мекс Бургер
760 kcal porcijoje
Куриный Сэндвич Джек Дениелс
756 kcal porcijoje
Жареный Сыр
800 kcal porcijoje
Моцарелла Бургер
810 kcal porcijoje
Бургер Блю Чиз с Беконом
720 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.