TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rom-kola-burger
Ром-Кола Бургер
Ром-Кола Бургер no TGI Fridays (RU) satur 765 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 765 kcal | 306 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | 25.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.0 g | 17.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бефстроганов
766 kcal uz porciju
Текс-Мекс Бургер
760 kcal uz porciju
Куриный Сэндвич Джек Дениелс
756 kcal uz porciju
Жареный Сыр
800 kcal uz porciju
Моцарелла Бургер
810 kcal uz porciju
Бургер Блю Чиз с Беконом
720 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.