TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tokyo-ru

Tokyo (RU) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 110 Tokyo (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).

110kirjet
15madalaim kcal
475kõrgeim kcal
191mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, allikas FatSecret RU.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Курица по-Сычуаньски100 g47511.128.435.3—
Курица в Сухарях с Рисом100 g45612.059.518.9—
Жареный Рис с Курицей Терияки100 g4158.728.129.7—
Рамен с Морепродуктами100 g3859.143.619.4—
Гёдза Креветка, Соево-Имбирный Соус160 g35424.038.411.2—
Брауни с Вишней100 g3525.034.022.0—
Жареные Гёдза с Семгой100 g35012.022.024.0—
Карамельный Медовик100 g3497.044.016.0—
Хрустящие Баклажаны Криспи100 g3441.925.026.3—
Сашими Ролл Лосось Краб170 g33922.637.513.2—
Спагетти Карбонара100 g33613.646.110.8—
Жареные Гёдза со Свининой100 g32014.039.040.0—
Гёдза с Гребешком100 g31613.939.711.3—
Морковный Торт100 g3006.524.519.0—
Чизкейк Ягодный100 g2936.226.018.2—
Молочный Ломтик100 g2854.028.417.0—
Футоролл с Жареной Кетой100 g2728.344.46.8—
Авокадо Кранч Маки100 g2705.428.814.8—
Тяхан с Курицей100 g2706.029.015.0—
Хинкали с Телятиной100 g27010.034.010.0—
Вареники с Творогом100 g26611.629.15.0—
Шашлык из Курицы с Картофельными Дольками100 g26314.021.414.0—
Рыбные Биточки100 g26011.011.019.0—
Удон с Курицей100 g26012.016.017.0—
Хинкали с Телятиной и Свининой100 g26013.033.08.0—
Котлета из Кеты с Картофельным Пюре100 g2588.515.018.0—
Гёдза с Креветкой100 g2579.929.111.3—
Китайские Пельмени100 g25712.427.111.0—
Стеклянная Лапша с Курицей100 g2567.045.05.0—
Панини с Курицей100 g25113.017.015.0—
Сердечки Куриные с Пастой Птитим и Сливочно Чесночным Соусом100 g25110.037.07.0—
Сэндвич с Ветчиной100 g2508.024.413.4—
Наггетсы Куриные100 g24324.98.218.6—
Удон со Свининой100 g2438.029.011.0—
Криспи Краб Ролл100 g2324.832.49.3—
Отбивная из Свинины с Рисом и Азиатским Соусом100 g2329.034.07.0—
Моти80 g2263.518.02.8—
Калифорния с Лососем100 g2209.331.06.5—
Курица Карри с Рисом100 g22011.025.09.0—
Салат Цезарь100 g2208.06.018.0—
Сырники со Сметаной100 g22011.08.016.0—
Кани Фрай Маки100 g2196.134.26.5—
Бизнес Ланч Четверг100 g2166.517.713.2—
Салат с Ростбифом100 g21613.83.816.2—
Кристмасс100 g2158.122.710.2—
Говядина Якинику100 g2109.318.211.1—
Вок с Говядиной в Перечном Соусе100 g20510.931.24.0—
Ролл с Креветкой Васабико100 g20110.223.57.3—
Туна BBQ100 g1979.123.47.5—
Бенто-Ланч с Курицей Кацу и Капустой100 g1955.610.414.5—
Вареники С Вишней—1944.142.90.3—
Саппоро Ролл100 g1938.926.55.7—
Боул с Креветкой100 g1926.123.38.3—
Вареники с Капустой100 g1925.430.15.6—
Сендвич с Курицей в Сухарях100 g19110.014.011.0—
Чебуреки с Телятиной и Свининой100 g19112.024.05.0—
Калифорния100 g1883.827.37.1—
Эби Калифорния100 g1869.227.74.3—
Жареный Рамен с Курицей100 g1817.520.08.0—
Люля-Кебаб100 g1804.513.012.0—
Фрикасе из Свинины с Картофельным Пюре100 g1807.09.413.0—
Котлеты Печеночные с Картофельным Пюре100 g1766.014.010.6—
Котлеты Печеночные с Пюре100 g1766.014.010.6—
Котлета Домашняя с Картофельным Пюре и Соусом Сальса100 g1756.012.012.0—
Сырники100 g17515.613.24.2—
Салат с Малосольным Лососем100 g1748.09.411.5—
Кацу Кари100 g17110.815.77.3—
Салат Харбин100 g1701.56.5——
Вареники с Картофелем и Грибами100 g1674.636.54.2—
Фрикасе из Свинины с Гречкой и Рисом100 g1676.017.08.0—
Салат с Авокадо100 g1641.46.414.7—
Спайси Суши с Тунцом100 g16310.017.05.0—
Бизнес-Ланч Среда100 g1595.818.07.0—
Салат с Лососем Терияки100 g15914.512.35.7—
Минтай в Соусе Карри с Картофельным Пюре100 g1567.912.58.7—
Творожная Запеканка100 g15411.513.36.1—
Стейк из Кеты со Шпинатным Соусом100 g15313.36.08.4—
Лапша Удон со Шпинатом100 g1516.449.30.5—
Салат Приморский100 g1486.04.012.0—
Спайси Суши с Гребешком100 g1478.017.05.0—
Стейк из Кеты с Овощами на Пару100 g14721.05.05.0—
Бизнес-Ланч Понедельник100 g1415.79.68.9—
Куриные Биточки с Картофельным Пюре100 g1408.59.07.0—
Сендвич с Курицей100 g14016.02.5——
Курица в Азиатском Соусе100 g1385.011.08.0—
Кимчи Тяхан100 g1355.012.37.4—
Унаги Сиру100 g1355.17.49.4—
Сэндвич с Лососем100 g13016.04.0——
Цезарь-Сан100 g1302.62.712.0—
Цезарь-Ролл с Курицей100 g1259.011.012.0—
Завертон с Креветкой и Манго100 g1225.417.73.3—
Спагетти Болоньезе100 g1204.56.08.0—
Окрошка100 g1152.03.011.0—
Салат с Осьминогом100 g11510.011.33.4—
Салат с Тунцом Гриль100 g1158.015.12.6—
Крабовая Котлета с Картофельным Пюре100 g1066.97.35.5—
Том Ям100 g1005.04.07.0—
Куриные Биточки100 g9914.05.03.0—
Ролл с Ветчиной100 g9710.011.48.0—
Куриная Грудка с Пастой Фузили и Песто100 g949.77.03.0—
Филадельфия Лосось100 g931.812.04.2—
Наггетсы из Морепродуктов100 g926.20.611.0—
Сашими Лосось40 g8210.15.03.5—
Морепродукты на Гриле100 g797.54.83.3—
Тори Сиру100 g775.66.83.0—
Борщ100 g704.05.04.0—
Имбирь Маринованный100 g630.33.30.3—
Щи с Морской Капустой100 g624.51.04.4—
Салат Ям Тай100 g565.47.80.4—
Мисо Суп100 g151.20.70.8—

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 460 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Tokyo (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Tokyo brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Tokyo, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus