TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › insalata-nizza
Insalata Nizza
Insalata Nizza (Vapiano (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 18.4 g valku ja 24.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 90 |
| Valgud | 18.4 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 4.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.4 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Vapiano (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat
394 kcal portsjoni kohta
Insalata Caprese
311 kcal portsjoni kohta
Penne Scampi E Spinaci
410 kcal portsjoni kohta
Pesto Penne
421 kcal portsjoni kohta
Penne Carbonara
421 kcal portsjoni kohta
Crema Di Funghi
438 kcal portsjoni kohta
Kõik Vapiano (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.