TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Durrajauho
Durrajauho: kalorit ja ravintoarvot
Durrajauho sisältää 357 kcal / 100 g: proteiinia 9,5 g, hiilihydraatteja 76,9 g ja rasvaa 1,2 g. Lisäksi kuitua 1,9 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 11% Hiilihydraatit 86% Rasva 3%
Durrajauho: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 357 kcal |
| Proteiini | 9,5 g |
| Hiilihydraatit | 76,9 g |
| Rasva | 1,2 g |
| Kuitu | 1,9 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria durrajauho sisältää?
Durrajauho sisältää 357 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia durrajauho sisältää?
Durrajauho sisältää 9,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
