TempoLife › Ruokien kalorit › Maitotuotteet › Hapan hera
Hapan hera: kalorit ja ravintoarvot
Hapan hera sisältää 24 kcal / 100 g: proteiinia 0,8 g, hiilihydraatteja 5,1 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi sokereita 5,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 83% Rasva 4%
Hapan hera: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 24 kcal |
| Proteiini | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 5,1 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 5,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria hapan hera sisältää?
Hapan hera sisältää 24 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia hapan hera sisältää?
Hapan hera sisältää 0,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria hapan hera sisältää?
Hapan hera sisältää 5,1 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
