TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Harvard-punajuuri
Harvard-punajuuri: kalorit ja ravintoarvot
Harvard-punajuuri sisältää 73 kcal / 100 g: proteiinia 0,8 g, hiilihydraatteja 18,2 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 2,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 4% Hiilihydraatit 95% Rasva 1%
Harvard-punajuuri: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 73 kcal |
| Proteiini | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 18,2 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 2,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria harvard-punajuuri sisältää?
Harvard-punajuuri sisältää 73 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia harvard-punajuuri sisältää?
Harvard-punajuuri sisältää 0,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
