TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Hiivauutelevite
Hiivauutelevite: kalorit ja ravintoarvot
Hiivauutelevite sisältää 185 kcal / 100 g: proteiinia 23,9 g, hiilihydraatteja 20,4 g ja rasvaa 0,9 g. Lisäksi kuitua 6,5 g ja sokereita 1,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 52% Hiilihydraatit 44% Rasva 4%
Hiivauutelevite: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 185 kcal |
| Proteiini | 23,9 g |
| Hiilihydraatit | 20,4 g |
| Rasva | 0,9 g |
| Kuitu | 6,5 g |
| Sokerit | 1,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 8,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria hiivauutelevite sisältää?
Hiivauutelevite sisältää 185 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia hiivauutelevite sisältää?
Hiivauutelevite sisältää 23,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria hiivauutelevite sisältää?
Hiivauutelevite sisältää 1,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
