TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Jicama
Jicama: kalorit ja ravintoarvot
Jicama sisältää 38 kcal / 100 g: proteiinia 0,7 g, hiilihydraatteja 8,8 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 4,9 g ja sokereita 1,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 7% Hiilihydraatit 90% Rasva 3%
Jicama: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 38 kcal |
| Proteiini | 0,7 g |
| Hiilihydraatit | 8,8 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 4,9 g |
| Sokerit | 1,8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria jicama sisältää?
Jicama sisältää 38 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia jicama sisältää?
Jicama sisältää 0,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria jicama sisältää?
Jicama sisältää 1,8 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
