TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Kajottikurpitsa
Kajottikurpitsa: kalorit ja ravintoarvot
Kajottikurpitsa sisältää 19 kcal / 100 g: proteiinia 0,8 g, hiilihydraatteja 4,5 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 1,7 g ja sokereita 1,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 81% Rasva 5%
Kajottikurpitsa: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 19 kcal |
| Proteiini | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 1,7 g |
| Sokerit | 1,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kajottikurpitsa sisältää?
Kajottikurpitsa sisältää 19 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kajottikurpitsa sisältää?
Kajottikurpitsa sisältää 0,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kajottikurpitsa sisältää?
Kajottikurpitsa sisältää 1,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
