TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Keitetty kardoni
Keitetty kardoni: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty kardoni sisältää 20 kcal / 100 g: proteiinia 0,8 g, hiilihydraatteja 4,7 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 1,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 82% Rasva 4%
Keitetty kardoni: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 20 kcal |
| Proteiini | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 4,7 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 1,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty kardoni sisältää?
Keitetty kardoni sisältää 20 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty kardoni sisältää?
Keitetty kardoni sisältää 0,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
