TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Vihreä paprika
Vihreä paprika: kalorit ja ravintoarvot
Vihreä paprika sisältää 20 kcal / 100 g: proteiinia 0,9 g, hiilihydraatteja 4,6 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 1,7 g ja sokereita 2,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 77% Rasva 8%
Vihreä paprika: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 1 keskikokoinen paprika |
|---|---|---|
| Kalorit | 20 kcal | 24 kcal |
| Proteiini | 0,9 g | 1 g |
| Hiilihydraatit | 4,6 g | 5 g |
| Rasva | 0,2 g | 0 g |
| Kuitu | 1,7 g | 2 g |
| Sokerit | 2,4 g | 3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g | 0 g |
| Suola | 0 g | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria vihreä paprika sisältää?
Vihreä paprika sisältää 20 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (1 keskikokoinen paprika, 119 g) sisältää noin 24 kcal.
Paljonko proteiinia vihreä paprika sisältää?
Vihreä paprika sisältää 0,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria vihreä paprika sisältää?
Vihreä paprika sisältää 2,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
