TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Kauralesebagel
Kauralesebagel: kalorit ja ravintoarvot
Kauralesebagel sisältää 255 kcal / 100 g: proteiinia 10,7 g, hiilihydraatteja 53,3 g ja rasvaa 1,2 g. Lisäksi kuitua 3,6 g ja sokereita 1,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 16% Hiilihydraatit 80% Rasva 4%
Kauralesebagel: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 255 kcal |
| Proteiini | 10,7 g |
| Hiilihydraatit | 53,3 g |
| Rasva | 1,2 g |
| Kuitu | 3,6 g |
| Sokerit | 1,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 1,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kauralesebagel sisältää?
Kauralesebagel sisältää 255 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kauralesebagel sisältää?
Kauralesebagel sisältää 10,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kauralesebagel sisältää?
Kauralesebagel sisältää 1,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
