TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Italialainen leipä
Italialainen leipä: kalorit ja ravintoarvot
Italialainen leipä sisältää 259 kcal / 100 g: proteiinia 9,5 g, hiilihydraatteja 48,1 g ja rasvaa 2,7 g. Lisäksi kuitua 2,1 g ja sokereita 4,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 15% Hiilihydraatit 76% Rasva 9%
Italialainen leipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 259 kcal |
| Proteiini | 9,5 g |
| Hiilihydraatit | 48,1 g |
| Rasva | 2,7 g |
| Kuitu | 2,1 g |
| Sokerit | 4,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,5 g |
| Suola | 1,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria italialainen leipä sisältää?
Italialainen leipä sisältää 259 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia italialainen leipä sisältää?
Italialainen leipä sisältää 9,5 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria italialainen leipä sisältää?
Italialainen leipä sisältää 4,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
