TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Rouhevehnäleipä
Rouhevehnäleipä: kalorit ja ravintoarvot
Rouhevehnäleipä sisältää 260 kcal / 100 g: proteiinia 8,7 g, hiilihydraatteja 49,5 g ja rasvaa 3,9 g. Lisäksi kuitua 5,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 74% Rasva 13%
Rouhevehnäleipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 260 kcal |
| Proteiini | 8,7 g |
| Hiilihydraatit | 49,5 g |
| Rasva | 3,9 g |
| Kuitu | 5,5 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,9 g |
| Suola | 1,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria rouhevehnäleipä sisältää?
Rouhevehnäleipä sisältää 260 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia rouhevehnäleipä sisältää?
Rouhevehnäleipä sisältää 8,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
