TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Pumpernikkeli
Pumpernikkeli: kalorit ja ravintoarvot
Pumpernikkeli sisältää 250 kcal / 100 g: proteiinia 8,5 g, hiilihydraatteja 48 g ja rasvaa 2,5 g. Lisäksi kuitua 7,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 77% Rasva 9%
Pumpernikkeli: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 250 kcal |
| Proteiini | 8,5 g |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| Rasva | 2,5 g |
| Kuitu | 7,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria pumpernikkeli sisältää?
Pumpernikkeli sisältää 250 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia pumpernikkeli sisältää?
Pumpernikkeli sisältää 8,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
