TempoLife › Ruokien kalorit › Maitotuotteet › Kevytsmetana
Kevytsmetana: kalorit ja ravintoarvot
Kevytsmetana sisältää 136 kcal / 100 g: proteiinia 3,5 g, hiilihydraatteja 7,1 g ja rasvaa 10,6 g. Lisäksi sokereita 0,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 10% Hiilihydraatit 21% Rasva 69%
Kevytsmetana: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 136 kcal |
| Proteiini | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 7,1 g |
| Rasva | 10,6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 6,6 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kevytsmetana sisältää?
Kevytsmetana sisältää 136 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kevytsmetana sisältää?
Kevytsmetana sisältää 3,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
