TempoLife › Ruokien kalorit › Mausteet ja yrtit › Kuivattu meirami
Kuivattu meirami: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu meirami sisältää 271 kcal / 100 g: proteiinia 12,7 g, hiilihydraatteja 60,6 g ja rasvaa 7 g. Lisäksi kuitua 40,3 g ja sokereita 4,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 68% Rasva 18%
Kuivattu meirami: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 271 kcal |
| Proteiini | 12,7 g |
| Hiilihydraatit | 60,6 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 40,3 g |
| Sokerit | 4,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,5 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu meirami sisältää?
Kuivattu meirami sisältää 271 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu meirami sisältää?
Kuivattu meirami sisältää 12,7 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu meirami sisältää?
Kuivattu meirami sisältää 4,1 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
