TempoLife › Ruokien kalorit › Munat › Kuivattu munanvalkuainen
Kuivattu munanvalkuainen: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu munanvalkuainen sisältää 382 kcal / 100 g: proteiinia 81,1 g, hiilihydraatteja 7,8 g ja rasvaa 0 g. Lisäksi sokereita 5,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 91% Hiilihydraatit 9% Rasva 0%
Kuivattu munanvalkuainen: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 382 kcal |
| Proteiini | 81,1 g |
| Hiilihydraatit | 7,8 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 5,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 3,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu munanvalkuainen sisältää?
Kuivattu munanvalkuainen sisältää 382 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu munanvalkuainen sisältää?
Kuivattu munanvalkuainen sisältää 81,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu munanvalkuainen sisältää?
Kuivattu munanvalkuainen sisältää 5,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
