TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Kuivatut pyökinpähkinät
Kuivatut pyökinpähkinät: kalorit ja ravintoarvot
Kuivatut pyökinpähkinät sisältää 576 kcal / 100 g: proteiinia 6,2 g, hiilihydraatteja 33,5 g ja rasvaa 50 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 4% Hiilihydraatit 22% Rasva 74%
Kuivatut pyökinpähkinät: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 576 kcal |
| Proteiini | 6,2 g |
| Hiilihydraatit | 33,5 g |
| Rasva | 50 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 5,7 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivatut pyökinpähkinät sisältää?
Kuivatut pyökinpähkinät sisältää 576 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivatut pyökinpähkinät sisältää?
Kuivatut pyökinpähkinät sisältää 6,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
