TempoLife › Toiduainete kalorid › Pähklid ja seemned › Kuivatatud pöögipähklid
Kuivatatud pöögipähklid: kalorid ja toiteväärtus
Kuivatatud pöögipähklid sisaldab 576 kcal 100 g kohta: 6,2 g valke, 33,5 g süsivesikuid ja 50 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 4% Süsivesikud 22% Rasvad 74%
Kuivatatud pöögipähklid: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 576 kcal |
| Valgud | 6,2 g |
| Süsivesikud | 33,5 g |
| Rasvad | 50 g |
| Kiudained | 0 g |
| Küllastunud rasvad | 5,7 g |
| Sool | 0,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab kuivatatud pöögipähklid?
Kuivatatud pöögipähklid sisaldab 576 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku kuivatatud pöögipähklid sisaldab?
Kuivatatud pöögipähklid sisaldab 6,2 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
