TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty ahven
Kypsennetty ahven: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty ahven sisältää 117 kcal / 100 g: proteiinia 24,9 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 1,2 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 90% Hiilihydraatit 0% Rasva 10%
Kypsennetty ahven: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 117 kcal |
| Proteiini | 24,9 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 1,2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty ahven sisältää?
Kypsennetty ahven sisältää 117 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty ahven sisältää?
Kypsennetty ahven sisältää 24,9 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
