TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty kultamakrilli
Kypsennetty kultamakrilli: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty kultamakrilli sisältää 109 kcal / 100 g: proteiinia 23,7 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 0,9 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 92% Hiilihydraatit 0% Rasva 8%
Kypsennetty kultamakrilli: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 109 kcal |
| Proteiini | 23,7 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 0,9 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 0,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty kultamakrilli sisältää?
Kypsennetty kultamakrilli sisältää 109 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty kultamakrilli sisältää?
Kypsennetty kultamakrilli sisältää 23,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
