TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Mikroaaltouunissa kypsennetty omena
Mikroaaltouunissa kypsennetty omena: kalorit ja ravintoarvot
Mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää 56 kcal / 100 g: proteiinia 0,3 g, hiilihydraatteja 14,4 g ja rasvaa 0,4 g. Lisäksi kuitua 2,8 g ja sokereita 11,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 2% Hiilihydraatit 92% Rasva 6%
Mikroaaltouunissa kypsennetty omena: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 56 kcal |
| Proteiini | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 14,4 g |
| Rasva | 0,4 g |
| Kuitu | 2,8 g |
| Sokerit | 11,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää?
Mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää 56 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää?
Mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää 0,3 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää?
Mikroaaltouunissa kypsennetty omena sisältää 11,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
