TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Omenamehu
Omenamehu: kalorit ja ravintoarvot
Omenamehu sisältää 46 kcal / 100 g: proteiinia 0,1 g, hiilihydraatteja 11,3 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 0,2 g ja sokereita 9,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 1% Hiilihydraatit 97% Rasva 2%
Omenamehu: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 1 lasi (240 ml) |
|---|---|---|
| Kalorit | 46 kcal | 114 kcal |
| Proteiini | 0,1 g | 0 g |
| Hiilihydraatit | 11,3 g | 28 g |
| Rasva | 0,1 g | 0 g |
| Kuitu | 0,2 g | 0 g |
| Sokerit | 9,6 g | 24 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | 0 g |
| Suola | 0 g | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria omenamehu sisältää?
Omenamehu sisältää 46 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (1 lasi (240 ml), 248 g) sisältää noin 114 kcal.
Paljonko proteiinia omenamehu sisältää?
Omenamehu sisältää 0,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria omenamehu sisältää?
Omenamehu sisältää 9,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
