TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Paistettu kalmari
Paistettu kalmari: kalorit ja ravintoarvot
Paistettu kalmari sisältää 175 kcal / 100 g: proteiinia 17,9 g, hiilihydraatteja 7,8 g ja rasvaa 7,5 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 42% Hiilihydraatit 18% Rasva 40%
Paistettu kalmari: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 175 kcal |
| Proteiini | 17,9 g |
| Hiilihydraatit | 7,8 g |
| Rasva | 7,5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,9 g |
| Suola | 0,8 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria paistettu kalmari sisältää?
Paistettu kalmari sisältää 175 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia paistettu kalmari sisältää?
Paistettu kalmari sisältää 17,9 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
