TempoLife › Ruokien kalorit › Perunat › Perunalohkot
Perunalohkot: kalorit ja ravintoarvot
Perunalohkot sisältää 168 kcal / 100 g: proteiinia 2,7 g, hiilihydraatteja 24,8 g ja rasvaa 7 g. Lisäksi kuitua 2,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 57% Rasva 37%
Perunalohkot: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 168 kcal |
| Proteiini | 2,7 g |
| Hiilihydraatit | 24,8 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 2,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria perunalohkot sisältää?
Perunalohkot sisältää 168 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia perunalohkot sisältää?
Perunalohkot sisältää 2,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
