TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Proteiinileipä
Proteiinileipä: kalorit ja ravintoarvot
Proteiinileipä sisältää 245 kcal / 100 g: proteiinia 12,1 g, hiilihydraatteja 43,8 g ja rasvaa 2,2 g. Lisäksi kuitua 3 g ja sokereita 1,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 20% Hiilihydraatit 72% Rasva 8%
Proteiinileipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 245 kcal |
| Proteiini | 12,1 g |
| Hiilihydraatit | 43,8 g |
| Rasva | 2,2 g |
| Kuitu | 3 g |
| Sokerit | 1,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Suola | 1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria proteiinileipä sisältää?
Proteiinileipä sisältää 245 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia proteiinileipä sisältää?
Proteiinileipä sisältää 12,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria proteiinileipä sisältää?
Proteiinileipä sisältää 1,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
