TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Psyllium-kuori
Psyllium-kuori: kalorit ja ravintoarvot
Psyllium-kuori sisältää 200 kcal / 100 g: proteiinia 3 g, hiilihydraatteja 80 g ja rasvaa 1 g. Lisäksi kuitua 78 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 4% Hiilihydraatit 94% Rasva 2%
Psyllium-kuori: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 200 kcal |
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 78 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria psyllium-kuori sisältää?
Psyllium-kuori sisältää 200 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia psyllium-kuori sisältää?
Psyllium-kuori sisältää 3 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
