TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Rusinaleipä
Rusinaleipä: kalorit ja ravintoarvot
Rusinaleipä sisältää 274 kcal / 100 g: proteiinia 7,9 g, hiilihydraatteja 52,3 g ja rasvaa 4,4 g. Lisäksi kuitua 4,3 g ja sokereita 5,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 11% Hiilihydraatit 75% Rasva 14%
Rusinaleipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 274 kcal |
| Proteiini | 7,9 g |
| Hiilihydraatit | 52,3 g |
| Rasva | 4,4 g |
| Kuitu | 4,3 g |
| Sokerit | 5,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,1 g |
| Suola | 0,9 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria rusinaleipä sisältää?
Rusinaleipä sisältää 274 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia rusinaleipä sisältää?
Rusinaleipä sisältää 7,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria rusinaleipä sisältää?
Rusinaleipä sisältää 5,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
