TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Ranskanpatonkisämpylä
Ranskanpatonkisämpylä: kalorit ja ravintoarvot
Ranskanpatonkisämpylä sisältää 277 kcal / 100 g: proteiinia 8,6 g, hiilihydraatteja 50,2 g ja rasvaa 4,3 g. Lisäksi kuitua 3,2 g ja sokereita 0,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 73% Rasva 14%
Ranskanpatonkisämpylä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 277 kcal |
| Proteiini | 8,6 g |
| Hiilihydraatit | 50,2 g |
| Rasva | 4,3 g |
| Kuitu | 3,2 g |
| Sokerit | 0,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g |
| Suola | 1,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria ranskanpatonkisämpylä sisältää?
Ranskanpatonkisämpylä sisältää 277 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia ranskanpatonkisämpylä sisältää?
Ranskanpatonkisämpylä sisältää 8,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
