TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Säilykepäärynä
Säilykepäärynä: kalorit ja ravintoarvot
Säilykepäärynä sisältää 74 kcal / 100 g: proteiinia 0,2 g, hiilihydraatteja 19,1 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 2,7 g ja sokereita 16,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 1% Hiilihydraatit 97% Rasva 2%
Säilykepäärynä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 74 kcal |
| Proteiini | 0,2 g |
| Hiilihydraatit | 19,1 g |
| Rasva | 0,2 g |
| Kuitu | 2,7 g |
| Sokerit | 16,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria säilykepäärynä sisältää?
Säilykepäärynä sisältää 74 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia säilykepäärynä sisältää?
Säilykepäärynä sisältää 0,2 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria säilykepäärynä sisältää?
Säilykepäärynä sisältää 16,4 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
