TempoLife › Ruokien kalorit › Perunat › Säilykeperuna
Säilykeperuna: kalorit ja ravintoarvot
Säilykeperuna sisältää 44 kcal / 100 g: proteiinia 1,2 g, hiilihydraatteja 9,9 g ja rasvaa 0,1 g. Lisäksi kuitua 1,4 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 11% Hiilihydraatit 87% Rasva 2%
Säilykeperuna: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 44 kcal |
| Proteiini | 1,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,9 g |
| Rasva | 0,1 g |
| Kuitu | 1,4 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g |
| Suola | 0,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria säilykeperuna sisältää?
Säilykeperuna sisältää 44 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia säilykeperuna sisältää?
Säilykeperuna sisältää 1,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
