TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Vesimeloni
Vesimeloni: kalorit ja ravintoarvot
Vesimeloni sisältää 30 kcal / 100 g: proteiinia 0,6 g, hiilihydraatteja 7,6 g ja rasvaa 0,2 g. Lisäksi kuitua 0,4 g ja sokereita 6,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 7% Hiilihydraatit 88% Rasva 5%
Vesimeloni: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g | 1 kupillinen (kuutioina) |
|---|---|---|
| Kalorit | 30 kcal | 46 kcal |
| Proteiini | 0,6 g | 1 g |
| Hiilihydraatit | 7,6 g | 12 g |
| Rasva | 0,2 g | 0 g |
| Kuitu | 0,4 g | 1 g |
| Sokerit | 6,2 g | 9 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0 g | 0 g |
| Suola | 0 g | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria vesimeloni sisältää?
Vesimeloni sisältää 30 kcal / 100 g. Tyypillinen annos (1 kupillinen (kuutioina), 152 g) sisältää noin 46 kcal.
Paljonko proteiinia vesimeloni sisältää?
Vesimeloni sisältää 0,6 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria vesimeloni sisältää?
Vesimeloni sisältää 6,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
