TempoLife › Toiduainete kalorid › Piimatooted › 2% piim
2% piim: kalorid ja toiteväärtus
2% piim sisaldab 50 kcal 100 g kohta: 3,3 g valke, 4,8 g süsivesikuid ja 2 g rasvu. Lisaks 5,1 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 26% Süsivesikud 38% Rasvad 36%
2% piim: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta | 1 klaas (240 ml) |
|---|---|---|
| Kalorid | 50 kcal | 122 kcal |
| Valgud | 3,3 g | 8 g |
| Süsivesikud | 4,8 g | 12 g |
| Rasvad | 2 g | 5 g |
| Kiudained | 0 g | 0 g |
| Suhkrud | 5,1 g | 12 g |
| Küllastunud rasvad | 1,3 g | 3 g |
| Sool | 0,1 g | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab 2% piim?
2% piim sisaldab 50 kcal 100 g kohta. Tüüpiline portsjon (1 klaas (240 ml), 244 g) annab umbes 122 kcal.
Kui palju valku 2% piim sisaldab?
2% piim sisaldab 3,3 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut 2% piim sisaldab?
2% piim sisaldab 5,1 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
