TempoLife › Toiduainete kalorid › Piimatooted › Keefir
Keefir: kalorid ja toiteväärtus
Keefir sisaldab 52 kcal 100 g kohta: 3,5 g valke, 4,5 g süsivesikuid ja 2 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 28% Süsivesikud 36% Rasvad 36%
Keefir: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 52 kcal |
| Valgud | 3,5 g |
| Süsivesikud | 4,5 g |
| Rasvad | 2 g |
| Kiudained | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab keefir?
Keefir sisaldab 52 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku keefir sisaldab?
Keefir sisaldab 3,5 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
