TempoLife › Ruokien kalorit › Maitotuotteet › Kefiiri
Kefiiri: kalorit ja ravintoarvot
Kefiiri sisältää 52 kcal / 100 g: proteiinia 3,5 g, hiilihydraatteja 4,5 g ja rasvaa 2 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 28% Hiilihydraatit 36% Rasva 36%
Kefiiri: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 52 kcal |
| Proteiini | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 4,5 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kefiiri sisältää?
Kefiiri sisältää 52 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kefiiri sisältää?
Kefiiri sisältää 3,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
