TempoLife › Toiduainete kalorid › Piimatooted › Rasvatu piim
Rasvatu piim: kalorid ja toiteväärtus
Rasvatu piim sisaldab 34 kcal 100 g kohta: 3,4 g valke, 5 g süsivesikuid ja 0,1 g rasvu. Lisaks 5,1 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 39% Süsivesikud 58% Rasvad 3%
Rasvatu piim: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta | 1 klaas (240 ml) |
|---|---|---|
| Kalorid | 34 kcal | 83 kcal |
| Valgud | 3,4 g | 8 g |
| Süsivesikud | 5 g | 12 g |
| Rasvad | 0,1 g | 0 g |
| Kiudained | 0 g | 0 g |
| Suhkrud | 5,1 g | 12 g |
| Küllastunud rasvad | 0,1 g | 0 g |
| Sool | 0,1 g | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab rasvatu piim?
Rasvatu piim sisaldab 34 kcal 100 g kohta. Tüüpiline portsjon (1 klaas (240 ml), 245 g) annab umbes 83 kcal.
Kui palju valku rasvatu piim sisaldab?
Rasvatu piim sisaldab 3,4 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut rasvatu piim sisaldab?
Rasvatu piim sisaldab 5,1 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
