TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Пшено варёное
Пшено варёное: калорийность и пищевая ценность
Пшено варёное содержит 119 ккал на 100 г: 3,5 г белков, 23,7 г углеводов и 1 г жиров. Также 1,3 г клетчатки и 0,1 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 12% Углеводы 80% Жиры 8%
Пшено варёное: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 119 ккал |
| Белки | 3,5 г |
| Углеводы | 23,7 г |
| Жиры | 1 г |
| Клетчатка | 1,3 г |
| Сахара | 0,1 г |
| Насыщенные жиры | 0,2 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит пшено варёное?
Пшено варёное содержит 119 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит пшено варёное?
Пшено варёное содержит 3,5 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
