TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Keitetty hirssi
Keitetty hirssi: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty hirssi sisältää 119 kcal / 100 g: proteiinia 3,5 g, hiilihydraatteja 23,7 g ja rasvaa 1 g. Lisäksi kuitua 1,3 g ja sokereita 0,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 12% Hiilihydraatit 80% Rasva 8%
Keitetty hirssi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 119 kcal |
| Proteiini | 3,5 g |
| Hiilihydraatit | 23,7 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 1,3 g |
| Sokerit | 0,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty hirssi sisältää?
Keitetty hirssi sisältää 119 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty hirssi sisältää?
Keitetty hirssi sisältää 3,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
