TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › so-soba
So'soba
So'soba iš class'croute (FR) turi 429 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.2 g baltymų ir 17.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 429 kcal | 136 |
| Baltymas | 18.2 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 43.3 g | 13.8 |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | 1.4 |
| Riebalai | 17.1 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.1 g | 0.7 |
| Druska | 3.67 g | 1.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blanquette de volaille au riz Camargue
429 kcal porcijoje
LES VERRINES TUTTI FRUTTI - Fraises bissap & ananas coco & pomme pêche abricot
428 kcal porcijoje
Pack boissons : eau et soft
430 kcal porcijoje
Express Noodles
426 kcal porcijoje
Le Bourguignon purée
432 kcal porcijoje
Sole aux St Jacques
432 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.