TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chips-queso-blanco-small
Sipsit ja Queso Blanco (pieni)
Sipsit ja Queso Blanco (pieni) (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 11.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 315 |
| Proteiini | 11.0 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 29.6 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.3 |
| Rasva | 30.0 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 5.7 |
| Kuitu | 5.0 g | 3.1 |
| Suola | 1.85 g | 1.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 31% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tacos al Carbón (3)
510 kcal annosta kohti
Klassinen kanaburrito
480 kcal annosta kohti
Juustquesadilla
530 kcal annosta kohti
Sipsit ja guacamole (pieni)
450 kcal annosta kohti
Meksikolainen Caesar-kastike
440 kcal annosta kohti
Meksikolainen Caesar-salaatti
420 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.