TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafli
Vohvelit
Vohvelit (Royalty (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 494 kcal, 8.6 g proteiinia ja 33.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | 494 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 38.5 g | 38.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.9 g | 33.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Royalty (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tarta de Chocolate con Milka
435 kcal annosta kohti
Tapioca
360 kcal annosta kohti
Gelatina Neutra en Polvo
352 kcal annosta kohti
Cacao en Polvo Desgrasado
320 kcal annosta kohti
Crema de Bacalao
303 kcal annosta kohti
Bizcocho Casero
300 kcal annosta kohti
Kaikki Royalty (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.